Легкоатлетическая эстафета

07 мая 2022 года в прекрасный солнечный день, в праздничной обстановке под песни военных лет в городе Сосногорске традиционно прошла Легкоатлетическая эстафета среди образовательных учреждений, предприятий и организаций города, посвящённая 77-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Легкоатлетическая эстафета проходила по улицам города Сосногорска и состояла из 6 этапов общей протяжённостью 1200 метров. Соревнования проводились в три забега:

1 забег – обучающиеся 6-8 классов образовательных учреждений города;

2 забег – обучающиеся 9-11 классов образовательных учреждений города;

3 забег – работники предприятий и учреждений города.

Перед забегом для всех участников эстафеты инструктор-методист АФК МАФОУ «с/к «Химик» Афатян Н.Л. провела разминку. После которой, участники эстафеты вместе с судьями разошлись по этапам.

И работники, и участники, и зрители получили огромный заряд позитива и прекрасного настроения на весь день. Желаем всем участникам здоровья, успехов и мирного неба над головой!

Рубрика «Вопрос — Ответ»

Я хочу выполнить все нормативы комплекса ГТО в один день, это возможно?

Выполнить все нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО в один день невозможно. Необходимо понимать, что у вас есть только одна попытка при Выполнении одного норматива.

К Выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда Вы полностью уверены в успешном Выполнении нормативов испытаний (тестов) на самые Высокие показатели.

Рубрика «Вопрос — Ответ»

Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение одного календарного года.

Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении нормативов испытаний (тестов), чтобы показать лучший результат.

Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на Ваш организм.

Работники МАФОУ «с/к «Химик» присоединились к общерайонному субботнику

В предверии приближающегося  праздника Весны и труда (1 мая) работники МАФОУ «с/к «Химик» присоединились к общерайонному субботнику.

29 апреля 2022 года была проведена уборка территории ФОКа с плавательным бассейном «Айюва», Ледового дворца «Звёздный», УСК «Метеор», ФОКа и стадиона «Локомотив». Всегда приятно видеть результат своего труда, а чистая территория радует глаз посетителей спортивных объектов.

Снег ещё не полностью растаял, работы по уборке территории спортивных объектов будут проводиться и в дальнейшем.

Фестиваль Дарения #МЫВМЕСТЕ

28 апреля 2022 года на базе физкультурно-оздоровительного комплекса (г. Сосногорск, 6 микрорайон, д. 35) прошёл мастер-класс по баскетболу в рамках Фестиваля Дарения #МЫВМЕСТЕ. Сборная команда муниципального района «Сосногорск» по баскетболу провела мастер-класс по баскетболу для детей и подростков.

Баскетбол  – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой – забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков.

В городе Сосногорске баскетбол достаточно популярен как у детей, так и у взрослых. В мастер-классе приняли участие 38 человек. На мероприятии присутствовал тренер МБУ «СШ г. Сосногорска» Мишарин Игорь Владимирович, который дал практические советы участникам.

Участникам Фестиваля были представлены физкультурно-оздоровительные услуги МАФОУ «с/к «Химик», в т.ч. услуги по баскетболу проводимые для детей и подростков на бесплатной основе на базе ФОКа в рамках акции «День открытых дверей».

Все участники Фестиваля Дарения #МЫВМЕСТЕ получили огромный заряд позитива и отличного настроения!

Спортсменам сборной команды муниципального района «Сосногорск» по баскетболу желаем спортивных побед и успешного выступления на Чемпионате Республики Коми по баскетболу среди мужчин и женщин в зачёт Спартакиады среди муниципальных образований Республики Коми в г. Сыктывкаре. #МЫВМЕСТЕ, мы болеем за вас.

Фестиваль Дарения #МЫВМЕСТЕ

28 апреля 2022 года на базе физкультурно-оздоровительного комплекса (г. Сосногорск, 6 микрорайон, д. 35) прошёл мастер-класс по оздоровительной гимнастике для людей пожилого возраста и людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья в рамках Фестиваля Дарения #МЫВМЕСТЕ. Мастер-класс провела инструктор-методист АФК Афатян Наталья Леонидовна.

Цель мероприятия – сформировать у граждан единое представление о имеющихся услугах на сегодняшний день в городе и возможной взаимной поддержке людей пожилого возраста и людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья вне зависимости от внешних факторов, возникающих в стране.

В мероприятии приняли участие 15 человек. Также на мероприятии присутствовали директор МАФОУ «с/к «Химик» Терентьев Андрей Алексеевич, председатель Сосногорской городской организации Коми республиканской организации общероссийской общественной организации инвалидов «Всероссийское общество инвалидов» Митракова Валентина Антоновна и председатель Сосногорской ассоциации матерей, имеющих детей-инвалидов Щукина Лариса Владимировна.

На базе ФОКа была создана офлайн площадка обмена бесплатными услугами и возможностями между представителями общественных организаций и муниципального автономного учреждения. Участникам Фестиваля были представлены физкультурно-оздоровительные услуги МАФОУ «с/к «Химик», проводимые для людей пожилого возраста, людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья на бесплатной основе.

«Давно и всем известно, что физическая культура играет не маловажную роль в жизни каждого человека. На уровень физической активности людей влияют разные показатели: пол, возраст человека, его окружение, физические возможности и другие. В зрелом возрасте люди отличаются по маневренности и уровню бытовой самостоятельности. Большинство из них живут у себя дома и предпочитают там оставаться. Люди, страдающие хроническими заболеваниями либо имеющие проблемы со здоровьем не удовлетворены своей жизнью и пассивны. С возрастом пожилые люди всё меньше подвергают своё тело физическим нагрузкам, нарушается, уже ставший привычным, стиль и образ жизни. Когда больше не надо напрягаться, чтобы зарабатывать себе на жизнь, со временем теряется смысл существования, не хочется следить за собой, пустив всё «на самотёк». Энергичность с возрастом сменяется апатией  и малоподвижным образом жизни. Поэтому большое значение в современных социально-экономических условиях имеет проблема сохранения здоровья у людей пожилого возраста и приобщение их к занятиям физической культурой. Необходимо ориентировать пожилых людей к ведению ими здорового и активного образа жизни. Занятия физической культурой являются хорошим ориентиром в данном направлении работы и являются хорошим средством профилактики заболеваемости и старения. И сегодня наш инструктор Афатян Наталья продемонстрировала одно из хороших средств профилактики заболеваемости и старения – оздоровительную гимнастику», — рассказал директор МАФОУ «с/к «Химик» Андрей Терентьев.

Полностью с ним согласились и председатель СГО КРО ВОИ Валентина Антоновна Митракова и председатель САМИДИ Лариса Владимировна Щукина. Валентина Антоновна прокомментировала, что «Задача сохранения и укрепления здоровья граждан является одной из приоритетных задач».

ОМВД РоССИИ ПО ГОРОДУ СОСНОГОРСКУ ПРИСОЕДИНИЛИСЬ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»

  27 апреля 2022 года на базе ФОКа с плавательным бассейном «Айюва» (г. Сосногорск, ул. 65 лет Победы, д. 7) у сотрудников ОМВД России по г. Сосногорску были приняты нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО.

До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 28 человек. Участники сдали нормативы по плаванию на 50 м (мин, сек).

Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».

Сотрудники ОМВД России по г. Сосногорску присоединились к выполнению нормативов ВФСК «ГТО».

Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения!

Соревнования по плаванию среди сотрудников и ветеранов ОМВД России по г. Сосногорску

27 апреля 2022 года на базе ФОКа с плавательным бассейном «Айюва» прошли соревнования по плаванию среди сотрудников и ветеранов ОМВД России по г. Сосногорску. Соревнование проходило в рамках совместных мероприятий ОМВД России по г. Сосногорску и МАФОУ «с/к «Химик». Всего в соревнованиях приняли участие 30 человек.

Программа соревнований:

— эстафета женщины 3 х 25 м, старт «из воды»;

— эстафета мужчины 3 х 50 м, старт с тумбочки.

Призовые места распределились следующим образом:

Эстафета (женщины):

1 место – команда Штаба

(Осолодкина А.М., Обросова Е.В., Беккер А.А.);

2 место – команда ЭКО

(Окишева Е.В., Любимова Ю.Н., Минушкина К.И.);

3 место – команда ГИБДД

(Боженко Е.В., Эйсмонт В.В., Верипя М.Ю.).

Эстафета (мужчины):

1 место – команда ОВО

(Сазонов С.Н., Толочков А.С., Медведев Е.А.);

2 место – команда Ветеранов

(Шляпугин И.В., Чебыкин И.Н., Дудко М.В.).

3 место – команда ГИБДД

(Рыбкин С.И., Артеев Д.В., Пыстин В.С.).

Призёры соревнования были награждены грамотами.

Благодарим участников соревнования и желаем всем крепкого здоровья и отличного настроения!

Соревнование по дартсу

Призёрами соревнования стали:

среди пожилых людей (мужчины)

1 место – Сосин Виктор Александрович;

среди пожилых людей (женщины)

1 место – Михеева Вера Дмитриевна;

2 место – Арсеменко Лариса Павловна;

3 место — Баранова Вера Игоревна;

среди инвалидов (мужчины)

1 место – Магадиев Александр Юрьевич;

среди инвалидов (женщины)

1 место – Березовская Любовь Ивановна;

2 место – Мосунова Галина Ивановна;

3 место — Березовская Оксана Владимировна;

а также в номинации «За волю к победе»

Завьялова Олеся Ивановна;

Сосина Наталья Викторовна;

Лопанова Лариса Викторовна.

Призёры соревнования были награждены грамотами. Участники соревнования в номинации «За волю к победе» также  награждены грамотами. Все участники получили сладкие призы.

Благодарим участников соревнования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения, а также всегда оставаться активными, бодрыми и оптимистичными!

В рамках региональных программ Республики Коми «Активное долголетие» и «Укрепление общественного здоровья»  27 апреля 2022 года в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса прошли соревнования по дартсу среди людей пожилого возраста, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, посвященные Дню памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах. Перед началом соревнования  участники почтили минутой молчания память о погибших в радиационных авариях и катастрофах.

Формат игры: 1 упражнение — «301».