Работники ЦЗН г. Сосногорска присоединились к выполнению нормативов ВФСК «ГТО»

 4 апреля 2022 года на базе хореографического зала Ледового дворца «Звёздный» работники ГУ РК «Центр занятости населения города Сосногорска» присоединились к выполнению  нормативов  испытаний (тестов) комплекса ГТО. До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 6 человек.

Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».

Участники сдали следующие нормативы:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

— наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);

— поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту).

Работники ГУ РК «Центр занятости населения города Сосногорска» приступили к выполнению нормативов ВФСК «ГТО», показывая тем самым свою активную жизненную позицию. 

Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения, а также всегда оставаться активными, бодрыми и оптимистичными!

Быть здоровым – это модно!

В рамках региональных программ Республики Коми «Активное долголетие» и «Укрепление общественного здоровья» 04 апреля 2022 года с в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса прошла оздоровительная гимнастика «Зарядка со звездой» среди занимающихся в группе «Здоровье», приуроченная к празднованию Международного дня спорта на благо развития и мира (06 апреля) и  в рамках акции «Быть здоровым – это модно!». Мероприятие провёл инструктор-методист по АФК  МАФОУ «с/к «Химик» Афатян Наталья Леонидовна. Всего приняли участие 18 пожилых людей.

РАБОТНИКИ ПЧ-30 ПРИСТУПИЛИ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»

24 марта 2022 года на базе хореографического зала Ледового дворца «Звёздный» (г. Сосногорск, ул. Парковая, д. 37) у работников Сосногорской дистанции пути были приняты нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО. До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 14 человек.

Цель мероприятия – увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; формирование осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и ведении здорового образа жизни.

Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».

Участники сдали следующие нормативы:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

— наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);

— поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);

— рывок гири 16 кг (количество раз).

Работники Сосногорской дистанции пути приступили к выполнению нормативов ВФСК «ГТО» и своим примером показали как необходимо всегда оставаться активными, бодрыми и оптимистичными. Ваш пример сподвигнет других к занятиям физической культурой и спортом.

Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения!

Весёлые старты

18 марта 2022 года с 13.40 часов в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса  прошли соревнования «Весёлые старты» среди учащихся ГОУ РК «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 5» г. Сосногорска  в рамках акции «Мы за здоровый образ жизни!», приуроченные ко Дню воссоединения Крыма с Россией. Именно в этот день (18 марта) в 2014 году Крым официально вошёл в состав Российской Федерации. Соревнование проходило в рамках совместных мероприятий МАФОУ «с/к «Химик» с  ГОУ РК «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 5» г. Сосногорска. Соревнование прошло в весёлой и дружественной обстановке со спортивным задором. Все участники соревнования получили отличный заряд бодрости. Всего соревновались 2 команды «Форсаж» и «Лидер», в которых приняли участие 22 человека. 

По окончании соревнований пока жюри подводило итоги конкурсов, инструктор провела с ребятами гимнастику. 

После подведения итогов, прошла церемония награждения с вручением грамот. 

1 место заняла команда «Форсаж», 

2 место – команда «Лидер». 

Также всем участникам соревнования роздали сладкие призы.

         Желаем всем участникам крепкого здоровья и отличного настроения!

Рубрика «Вопрос-ответ»


Что такое нормативы ГТО?

Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу.
Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний. Подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.
Нормативы доступны на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу GTO.ru в разделе «Нормативы».

Семейный спортивный праздник

12 марта 2022 года в физкультурно-оздоровительном комплексе (г. Сосногорск, 6 микрорайон, д. 35) прошёл Семейный спортивный праздникдля родителей с детьми-инвалидами, приуроченный к Всемирному дню иммунитета и  Международному женскому дню в рамках акции «Здоровый образ жизни – это стильно!». Спортивный праздник проходил в рамках совместных мероприятий с Сосногорской ассоциацией матерей, имеющих детей инвалидов и МАФОУ «с/к «Химик» и при поддержке в проведении отделения реабилитации  для детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями г. Сосногорска «Маленький Лис», в котором приняли участие семейные команды (семья Полюк, Вербушкиных, Цветковых, Хозяиновых, Щукиных, Истоминых, Зотеевых, Изотовых, Даниленко, Харвашиных и Гордеевых), всего 28 человек.

Спортивный праздник прошёл в весёлой, дружественной и праздничной обстановке со спортивным задором. Команд активно поддерживали зрители (болельщики). Все участники получили отличный заряд бодрости и позитивное настроение.

После подведения итогов, прошла церемония награждения с вручением грамот:

1 место заняла команда «Победа»;

2 место – команда «Будь здоров».

Все участники были награждены сладкими призами, а семьи грамотами за занятые места.

          Желаем всем участникам крепкого здоровья и отличного настроения!

ВОЛЕЙБОЛИСТЫ ПРИСОЕДИНИЛИСЬ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»

  10 марта 2022 года на базе спортивного зала УСК «Метеор» (г. Сосногорск, ул. Гоголя, д. 10) у волейболистов Общественного объединения «Физкультурно-спортивный клуб по месту жительства «Волейбольное содружество»» города Сосногорска были приняты нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО.

До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 16 человек. Участники сдали следующие нормативы:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

— наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);

— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);

— поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту).

Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».

Любители волейбола присоединились к выполнению нормативов ВФСК «ГТО».

Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения!