Работники ЦЗН г. Сосногорска присоединились к выполнению нормативов ВФСК «ГТО»
4 апреля 2022 года на базе хореографического зала Ледового дворца «Звёздный» работники ГУ РК «Центр занятости населения города Сосногорска» присоединились к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО. До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 6 человек.
Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».
Участники сдали следующие нормативы:
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
— наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
— поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту).
Работники ГУ РК «Центр занятости населения города Сосногорска» приступили к выполнению нормативов ВФСК «ГТО», показывая тем самым свою активную жизненную позицию.
Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения, а также всегда оставаться активными, бодрыми и оптимистичными!
Быть здоровым – это модно!
В рамках региональных программ Республики Коми «Активное долголетие» и «Укрепление общественного здоровья» 04 апреля 2022 года с в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса прошла оздоровительная гимнастика «Зарядка со звездой» среди занимающихся в группе «Здоровье», приуроченная к празднованию Международного дня спорта на благо развития и мира (06 апреля) и в рамках акции «Быть здоровым – это модно!». Мероприятие провёл инструктор-методист по АФК МАФОУ «с/к «Химик» Афатян Наталья Леонидовна. Всего приняли участие 18 пожилых людей.
РАБОТНИКИ ПЧ-30 ПРИСТУПИЛИ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»
24 марта 2022 года на базе хореографического зала Ледового дворца «Звёздный» (г. Сосногорск, ул. Парковая, д. 37) у работников Сосногорской дистанции пути были приняты нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО. До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 14 человек.
Цель мероприятия – увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; формирование осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и ведении здорового образа жизни.
Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».
Участники сдали следующие нормативы:
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
— наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
— поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
— рывок гири 16 кг (количество раз).
Работники Сосногорской дистанции пути приступили к выполнению нормативов ВФСК «ГТО» и своим примером показали как необходимо всегда оставаться активными, бодрыми и оптимистичными. Ваш пример сподвигнет других к занятиям физической культурой и спортом.
Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения!
Весёлые старты
18 марта 2022 года с 13.40 часов в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса прошли соревнования «Весёлые старты» среди учащихся ГОУ РК «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 5» г. Сосногорска в рамках акции «Мы за здоровый образ жизни!», приуроченные ко Дню воссоединения Крыма с Россией. Именно в этот день (18 марта) в 2014 году Крым официально вошёл в состав Российской Федерации. Соревнование проходило в рамках совместных мероприятий МАФОУ «с/к «Химик» с ГОУ РК «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 5» г. Сосногорска. Соревнование прошло в весёлой и дружественной обстановке со спортивным задором. Все участники соревнования получили отличный заряд бодрости. Всего соревновались 2 команды «Форсаж» и «Лидер», в которых приняли участие 22 человека.
По окончании соревнований пока жюри подводило итоги конкурсов, инструктор провела с ребятами гимнастику.
После подведения итогов, прошла церемония награждения с вручением грамот.
1 место заняла команда «Форсаж»,
2 место – команда «Лидер».
Также всем участникам соревнования роздали сладкие призы.
Желаем всем участникам крепкого здоровья и отличного настроения!
Рубрика «Вопрос-ответ»
Что такое нормативы ГТО?
Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу.
Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний. Подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.
Нормативы доступны на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу GTO.ru в разделе «Нормативы».
Семейный спортивный праздник
12 марта 2022 года в физкультурно-оздоровительном комплексе (г. Сосногорск, 6 микрорайон, д. 35) прошёл Семейный спортивный праздникдля родителей с детьми-инвалидами, приуроченный к Всемирному дню иммунитета и Международному женскому дню в рамках акции «Здоровый образ жизни – это стильно!». Спортивный праздник проходил в рамках совместных мероприятий с Сосногорской ассоциацией матерей, имеющих детей инвалидов и МАФОУ «с/к «Химик» и при поддержке в проведении отделения реабилитации для детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями г. Сосногорска «Маленький Лис», в котором приняли участие семейные команды (семья Полюк, Вербушкиных, Цветковых, Хозяиновых, Щукиных, Истоминых, Зотеевых, Изотовых, Даниленко, Харвашиных и Гордеевых), всего 28 человек.
Спортивный праздник прошёл в весёлой, дружественной и праздничной обстановке со спортивным задором. Команд активно поддерживали зрители (болельщики). Все участники получили отличный заряд бодрости и позитивное настроение.
После подведения итогов, прошла церемония награждения с вручением грамот:
1 место заняла команда «Победа»;
2 место – команда «Будь здоров».
Все участники были награждены сладкими призами, а семьи грамотами за занятые места.
Желаем всем участникам крепкого здоровья и отличного настроения!
ВОЛЕЙБОЛИСТЫ ПРИСОЕДИНИЛИСЬ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»
10 марта 2022 года на базе спортивного зала УСК «Метеор» (г. Сосногорск, ул. Гоголя, д. 10) у волейболистов Общественного объединения «Физкультурно-спортивный клуб по месту жительства «Волейбольное содружество»» города Сосногорска были приняты нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО.
До начала тестирования все участники были зарегистрированы в АИС «ГТО». В тестировании приняли участие 16 человек. Участники сдали следующие нормативы:
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
— наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
— поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту).
Нормативы принимали судьи ГТО МАФОУ «с/к «Химик» совместно с отделом «Центр тестирования ВФСК ГТО» МБУ «СШ г. Сосногорска».
Любители волейбола присоединились к выполнению нормативов ВФСК «ГТО».
Благодарим всех участников тестирования и желаем всем крепкого здоровья и позитивного настроения!